
NO GRAVITY YOGA
Questa nuova disciplina propone un lavoro completo che si sviluppa in ARIA, in assenza di gravità, nel quale convergono alcuni principi dello yoga, le basi del pilates e un allenamento muscolare di tipo funzionale, modulati insieme all'armonia e alla fluidità proprie della danza, agendo in tal modo su svariati livelli: MENTE CORPO E ANIMA.
No Gravity Yoga® viene praticato con l'ausilio di speciali "amache" in morbido tessuto soft-touch che avvolgendo e sostenendo il proprio corpo, permettono di effettuare perfomances in sospensione e fantastiche coreografie di danza aerea.
La sensazione di poter fluttuare liberamente e armonicamente nell'aria in tutte le
direzioni dello spazio, apre a nuovi orizzonti, alleggerisce l'anima e
conferisce una rinnovata fiducia in se stessi.
Questo stato di leggerezza ti accompagnerà durante tutta la lezione, a supporto di un intenso
allenamento fisico che utilizza prevalentemente il proprio corpo come unico
carico, rendendolo tonico, flessibile ed armonioso, senza mai annoiarsi!
NO
GRAVITY YOGA®
E' ALLA PORTATA DI TUTTI... SI PROCEDE PER GRADI
ADATTO a DONNE e UOMINI (con lezioni mirate)
Non temere di non esserne all'altezza, affiancato
dalla professionalità e dalla presenza costante dei nostri istruttori, ti stupirai di
come un po' alla volta con serenità e divertendoti, otterrai ottimi risultati nel corpo e nella mente, superando i
tuoi limiti!
Al fine di raggiungere gradualmente la tonicità e flessibilità muscolare necessarie a sviluppare di pari passo la parte acrobatica, la disciplina si articola in ATTIVITA' DIVERSIFICATE:
- NO GRAVITY ACRO
- NO GRAVITY FLEXY
- NO GRAVITY TOTAL BODY
- NO GRAVITY COREO
NO GRAVITY YOGA® armonizza il corpo e dona benessere alla mente, permettendo di raggiungere svariati OBIETTIVI:
- Si BRUCIANO CALORIE e quindi favorisce il dimagrimento
- TONIFICA tutti i muscoli contraendoli in modo sinergico, attraverso sequenze che coinvolgono gli arti inferiori e superiori, la fascia addominale e i cosiddetti "core muscels" i muscoli di sostegno
- Sviluppa ELEGANZA e FLUIDITA' del movimento ed una conseguente ritrovata fiducia in se stesse e piacere di se
- E' una training continuo di EQUILIBRIO e COORDINAZIONE per la mente e per il corpo
- Decomprime e allunga la COLONNA VERTEBRALE a totale beneficio della schiena, permettendo quindi di allenarsi con serenità e in totale sicurezza
- Predispone ad una corretta postura
- Garantisce il RILASSAMENTO PSICOFISICO e l' ALLINEAMENTO BIOENERGETICO
- Aiuta a superare le proprie paure e ad ampliare i propri orizzonti
I NOSTRI SERVIZI:
- ATTIVITA' (livello PRINCIPIANTI, livello INTERMEDIO, livello AVANZATO - PERSONAL - DI COPPIA)
- SPETTACOLI, EVENTI, ANIMAZIONE PER FESTE E MATRIMONI
- SERVIZI FOTOGRAFICI E VIDEO PROMOZIONALI
- STAGE in Italia e all'estero
- WORKOUT INTENSIVI
No Gravity Yoga® è un Marchio Registrato e la sua attività è disciplinata ai sensi della Legge 14 gennaio 2013 n.4 (G.U. 26 gennaio 2013 n.22).